π Hari Hipertensi Sedunia π
π Hari Hipertensi Sedunia π
Hari ini, 17 Mei, kita memperingati Hari Hipertensi Sedunia dengan tema:
“Ukur Tekanan Darah Anda Secara Akurat, Kendalikan, Hidup Lebih Lama.”
Hipertensi dapat dicegah dengan rutin memeriksa tekanan darah dan menerapkan gaya hidup sehat. Yuk, bersama-sama kita terapkan prinsip CERDIK:
β
C = Cek Kesehatan Secara Rutin
π E = Enyahkan Asap Rokok
πͺ R = Rajin Aktivitas Fisik
π₯ D = Diet Seimbang
π΄ I = Istirahat Cukup
π§ K = Kelola Stres
Jaga kesehatan jantung Anda, kendalikan tekanan darah, dan hidup lebih panjang dan sehat! π #HariHipertensiSedunia #SehatBarengDokter #CegahHipertensi